FEEL

Жизнь пластика: вторая и…последняя?

Fresh&Free продолжает серию интервью с энергичными молодыми людьми творческих специальностей, которым не безразлично, в каком мире мы живем, и какой мир оставим после себя своим детям. Сегодня мы «допросили с пристрастием» Галину Ларину – эко...

3 необычных лайфхака для тех, кто за рулем

Вы уже не представляете своей жизни без автомобиля? Конечно, они стали, не в пример прошлым поколениям, гораздо удобнее, быстрее и маневреннее. Но, черт возьми, гиподинамию никто не отменял! Если вы проводите за рулем много времени, то стоит всерьез...

С чего начать занятия йогой?

Хотим сделать откровенное признание: мы очень любим студию йоги Yoga Class. Там всегда очень спокойно (а как по-другому, да?), уютно, а главное настолько комфортно, что ты расслабляешься, как дома, и забываешь не только про всё плохое, но вообще про...

Татьяна Рыбакова: «Твоё тело-твоё дело!»

Мы встретились с известным блогером Татьяной Рыбаковой, и задали ей те самые вопросы, которые так волнуют девушек с лишним весом. F&F. Все девушки жалуются, что хотят похудеть, но не хватает силы воли. Они бьются в истериках от своей...

Промышленный эко-дизайн: «Это такой эффект бабочки»

Команда Fresh&Free взяла интервью у студентки Британской Высшей Школы Дизайна Ульяны Коваленко, которая занимается промышленным эко-дизайном. А еще — увлекается урбанистикой, интересуется культурой, переменами, будущим и ездой на...

Фототерапия: «Я не фоткаю, я – исцеляюсь!»

Мы настолько привыкли делиться своими фотографиями в соцсетях и фоткать в течение дня все, что понравится, что уже не придаем этому процессу большого значения. Для одних это не более, чем хобби. Для других — способ заявить о себе. Для третьих...

Феномен Камподимеле, или Как стать долгожителем?

«Хорошо там, где нас нет» — избитая фраза. Но парадокс заключается в том, что в некоторых местах, где нас пока нет, действительно ХОРОШО. Хотя бы потому, что в этих местах, по статистике, люди живут на 10 лет дольше, чем в других. Например, в...

5 способов стать эмоционально гибким

Психологи утверждают: успешными становятся не умные и талантливые люди, которых на самом деле достаточно много среди нас, а те из них, кто хорошо справляется с эмоциями, владеет мыслями и чувствами. На этом основана концепция эмоциональной гибкости...

Время стать веганом! И у вас на это 5 причин

В нашем окружении много мясоедов, вегетарианцев и строгих веганов. Никто никого не переубеждает, не обзывает трупоедом и не спрашивает с ярко-выраженным недоумением: «Как можно есть одну траву?». Однако, если вы вдруг задумались отказаться от мяса и...

«Дорожная карта» здоровья от бывалых ЗОЖников

Когда вы полноценно в последний раз заботились о себе? Ну, так, по-взрослому, со всей ответственностью? Наша жизнь состоит из мелочей, и забота о себе тоже начинается с малого. Команда Fresh&Free с пристрастием допросила ЗОЖников с многолетним...