8 хэштегов здоровья, за которыми нужно следить в социальных сетях

Консультант f&f, врач-стоматолог
01 Августа

Сегодня без замысловатых порой на слух сочетаний слов или букв «с решеточкой», нажатие на которые отсылает к постам или фоткам, имеющим такой же хэштег, немыслимо в большинстве соцсетей. Впервые о хэштегах заговорили еще в далеком 2007 году, а настоящую моду на них ввели в Twitter, чтобы при помощи них сортировать публикации по тематикам.

 Для истинных ЗОЖников есть целый список заветных хэштегов, которые означают посты о здоровье, спорте и правильном питании. По ним можно найти соратников, следить за публикациями и постоянно обновлять знания относительно здорового образа жизни.

Сочетания  #ЗОЖ-хештегов

Естественно, что максимально популярным будет хэштег #ЗОЖ. По нему в инсте находится почти 10.3 млн публикаций. Но это слишком общий для нас тег, поэтому добавив к нему #ЗОЖпп мы получим уже посты о правильном питании, в том числе и с пошаговыми фоторецептами и здоровыми блюдами. Если миксовать теги #ЗОЖедахудеем или #ЗОЖпохудение, #ЗОЖрецепты, можно найти самый смак!

Для фанатов ПП

[gallery columns="2" size="medium" ids="4832,4831"] Истинные ЗОЖники сразу понимают, о чем идет речь в загадочных #пп или #рецептыпп. Это два самых популярных тега в Инстаграм, где публикуются фото блюд и рецептов, описания правильного питания и результаты, достигнутые при его соблюдении. Добавляя к #пп – слово-уточнение, получаем конкретные рецепты. Например #пповощивдуховке – выдает чудные вкусные рецепты.

Спорт

[gallery size="medium" ids="4836,4835,4834"] Следить за фигурой, вдохновляться результатами знаменитостей и обычных ребят можно по тегу #наспорте. Полмиллиона публикаций серьезно мотивируют. И тут можно поиграть с тегом, добавляя уточнение - #зал или #качалка, #фитнес. Это поможет найти точное направление тренировок.  

Только правильная пища

Из почти 2.5 млн публикаций в инстаграме и сотен тысяч подобных им в других соцсетях всегда можно найти для себя полезную информацию под хэштегом #здоровоепитание. Обычно сужает круг поиска и позволят подписаться на самые актуальные топики дополнительные теги #овощи, #похудеть, #диета.

#Диета – ключ к клевой фигуре

[gallery columns="4" size="large" ids="4843,4838,4841,4839"] По хэштегу #диета находится более 3 млн публикаций и историй похудения, а если уточнить тех конкретным названием #диетапп, #диетабелок, можно найти страницы, где самая полная и понятная информация.

#Фитнес

Чтобы похвалиться стройной фигурой к отпуску, впечатлиться результатами других и мотивироваться на перспективу, набирайте #фитнес или #фитоняшка. Поверьте, есть с кого брать пример!  

Забота о здоровье с хэштегом

[gallery columns="2" size="medium" ids="4848,4850"] Естественно, что забота о здоровье немыслима без #здоровьенации или #здоровьесемьи. Если же глобальные масштабы вам не столь интересы, можно ограничиться #здоровьесердца или #здоровьенервы.

Есть и множество других хештегов, которые ставят отечественные пользователи, а также зарубежные друзья. Среди них самыми топовыми будут: #sport #sports #sporty #sportsday #instasport #instasports #спорт #спортзал #спортсмен #спортэтожизнь #спортсила #спортивноетело #спортивнаясемья и т.д.

 
Источник фото: unsplash

Вам может быть интересно