Книга декабря: «Твой лучший год»

Как сделать свой 2019-й идеальным
Книжный колумнист f&f, директор магазина «Книжный Лабиринт»
17 Декабря

Наш книжный колумнист Татьяна Погорелова прочла книгу и делится впечатлениями.

Кто автор?

Майкл Хайятт — уже не новое имя для любителей литературы нон-фикшн. Ранее в России публиковалась его работа «Платформа. Как стать заметным в интернете», а книга «Двигаясь вперед» стала бестселлером в Америке в 2016 году. Хайятт — в прошлом генеральный директор издательского дома Thomas Nelson, а сейчас руководит своей компанией, которая помогает клиентам достигать успеха в жизни и на работе. Его личный блог посещает более миллиона человек в месяц (по версии Google), а его имя было упомянуто в статьях журналов Forbes и Entrepreneur.

В чем суть?

Идея книги «Твой лучший год» началась с онлайн-курса «5 дней к вашему лучшему году» в рамках обучающего сообщества Platform University.

Сейчас стало популярным создавать списки новогодних обещаний. По статистике, более 40% людей записывают, планируют, составляют списки того, что они будут делать в новом году, к какой цели придут и как будут выглядеть. Но только около 8% исполняют свои намерения.

Как попасть в эти 8%, расскажет книга «Твой лучший год».

photo-1508172819040-536e3f54970f.jpg

Первый шаг: колесо баланса

Как многие бизнес-коучи и психологи, Майкл предлагает составить «колесо жизненного баланса». У автора есть несколько предположений. Во-первых, жизнь многогранна, то есть состоит из многих взаимосвязанных сфер. Во-вторых, каждая сфера важна, ведь одно тянет за собой другое. В-третьих, прогресс начинается только тогда, когда вы станете честны с собой. В-четвертых, вы можете улучшить любую сферу в своей жизни. И в-пятых, уверенность, счастье и чувство удовлетворения — побочный эффект личностного роста.

Кстати, здесь можно составить свое колесо баланса буквально за десять минут.

Этот тест нужен для того, чтобы быстро отметить для себя сферы, которые требуют улучшения, и отследить личностный рост с течением времени.

photo-1533928298208-27ff66555d8d.jpg

Что дальше?

Далее для удобства читателей Хайятт делит книгу на пять разделов, пять ступеней на пути к достижению целей:

1. Поверьте в возможность
Если мы не верим в свой успех, обязательно потерпим неудачу. Этот шаг позволит отказаться от ограничивающих убеждений и представить, каким может быть лучший год в жизни. Мне понравилась фраза из этой главы: «История не повторяется, но она циклична».

photo-1523131304976-6b8f0feb6e10.jpg


2. Избавьтесь от прошлого

Одной из причин поражения являются наши мысли о прошлых неудачах. Если мы перестанем держаться за прошлое, в особенности за наш труд и тяжкие усилия на пути к мечте, которые никуда не привели, то сможем увереннее шагать в будущее. В этом разделе автор предлагает четырехступенчатую систему для того, чтобы разобраться, что из выполненных действий не возымело эффекта и почему. А также Майкл рассказывает, как превратить самые большие разочарования прошлых лет в самые большие возможности.


3. Спланируйте свое будущее

Проблема общепринятого целеполагания в том, что большинство целей плохо проработаны. Запишите цели, которых вам будет интересно достигать. В этой главе автор прибегает к расширенной схеме планирования SMART, превращая ее в SMARTER, где цель должна быть S – Specific – конкретная, M – Measureable – измеримая, A – Actionable – достижимая, R – Risky – рискованная, T – Time-keyed – ограниченная во времени, E – Exciting – вдохновляющая, R – Relevant – значимая.


4. Найдите свой путь

Еще одна причина, почему цели не реализуются – отсутствие мотивации. Хайятт раскрывает секрет действенного мотиватора: задавайте себе больше вопросов, измеряйте успех, а не расстояние до него, и постройте свою команду, так как достичь цели всегда легче, когда вас поддерживают.

photo-1470472304068-4398a9daab00.jpg


5.Сделайте это

Большинство из нас терпит неудачу из-за отсутствия хорошей тактики реализации задуманного. В пятом шаге мы складываем все части паззла вместе и обретаем силу двигаться вперед, исходя из целей, которые мы сами себе поставили.

Здесь важно разбить цель на несколько промежуточных этапов, использовать простые шаги, чтобы сделать сложную работу и своевременно подводить итоги.

Кому читать? 

Тем, кто хочет жить жизнью, которая имеет значение.

Зачем читать?

Чтобы услышать себя, узнать, чего мы на самом деле желаем и как это исполнить.

photo-1519751138087-5bf79df62d5b.jpg

Что понравилось?

Сначала я скептически отнеслась к изданию. Мотивационных книг много, почему именно эта должна привлечь внимание читателей? Но работа Майкла Хайятта отличается от всего того, что было до: это абсолютная честность в беседе с читателем и прозрачность схемы, которую автор предлагает. Он не строит воздушные замки, открыто говорит о возможности неудач и их причинах, но в то же время дает нам четкий инструмент для воплощения желаний. На каждый ваш вопрос у него есть ответ.

Плюсом в повествовании стала информация, подкрепленная исследованиями, участием в различных социологических программах, и конечно, огромным стажем работы автора в этой сфере. Стоит отметить, что слог изложения очень легкий и доверительный.

В своем личном блоге Майкл делится не только профессиональными предложениями, но и серией подкастов, где еще подробнее раскрывает секреты благополучной и гармоничной жизни, как личной, так и рабочей.

На сайтах его книг можно найти много полезных распечаток для ведения записей, графиков и тестов.

photo-1464468164664-850fcaf6be4a.jpg

Что не понравилось?

Возможно, это прозвучит достаточно громко, но мне все понравилось. В книге учтено то, что хотят видеть читатели: доступное и интересное руководство к действию, которое позволит в конце 2019 года сказать вам: «Этот год действительно был лучшим годом в моей жизни!».

Сколько стоит и где купить?

«Лабиринт.ру» – 364 рубля. Book24 – 510 рублей. «Читай-город» – 477 рублей. «Озон» — 419 рублей.

photo-1511184150666-9bb7d41a88f4.jpg

Подписывайтесь на наш канал в Telegam!

Вам может быть интересно