Страницы: 1 2 След.

Проверьте, не пора ли вам в саббатикал
Представьте: вы идете к шефу, держа в руках заявление на увольнение по собственному, а он, не глядя на него и без лишних вопросов, вдруг предлагает: «А идите-ка вы… в саббатикал!». Разбираемся, куда и зачем вас послали. Что такое саббатикал? Так называют длительный отпуск, своеобразные творческие каникулы, которые длятся от пары месяцев до года. И с декретом он ничего общего не имеет. Основа термина sabbatical — понятие из библейского писания sabbath, священный день отдыха у верующих иудеев. А для...
Время стать веганом! И у вас на это 5 причин
В нашем окружении много мясоедов, вегетарианцев и строгих веганов. Никто никого не переубеждает, не обзывает трупоедом и не спрашивает с ярко-выраженным недоумением: «Как можно есть одну траву?». Однако, если вы вдруг задумались отказаться от мяса и всех продуктов животного происхождения, то вот вам пять весомых аргументов, которыми вы сможете отвечать на вопрос злопыхателей: «Зачем ты это делаешь?» Делай легче Когда вы откажитесь от мяса и молочки, вы почувствуете себя намного легче и спокойнее...
Что пьют ЗОЖ-адепты?
В наше время у каждого свой рацион питания: кто-то соблюдает диету по группе крови, кому-то диетолог и тренер составляют программу на неделю, а кому-то просто врач сказал воздержаться от каких-либо продуктов. Конечно, большая часть населения России придерживается «интуитивного» питания. Например, на сегодня вы не приготовили себе обед и не знаете чем будете ужинать. Поэтому вы быстро пообедаете в ближайшем кафе, а на ужин купите что-то быстрое, что не требует особых кулинарных навыков. Довольно интуитивно...
Пять московских марафонов, в которых вы обязаны поучаствовать
1. Бегущие сердца Для тех, кто ещё не знает, «Бегущие сердца» - это благотворительный марафон двух прекрасных женщин - Натальи Водяновой и Полины Киценко совместно со Сбербанком. Идея марафона очень проста: чтобы пробежать самый массовый московский забег, вам нужно зарегистрироваться и оплатить взнос за регистрацию. Все взносы будут перечислены в благотворительный фонд «Обнаженные сердца» . Дистанции разные, как для профессиональных спортсменов, так и для любителей: 4.2 км, 10 км и 21.1.км. В...
5 велнес-трендов 2018 года
Уходящий 2017 год запомнится нам переосмыслением понятия «здоровье». Сегодня оно означает не просто состояние организма, но и включает осознанное отношение к окружающей среде, питанию и уходу за собой. Что же ждет нас в 2018 году? #1 Защита планеты - приоритет для бизнеса и государств Рекордное количество ураганов, землетрясений и наводнений заставляют человечество по-новому взглянуть на состояние планеты и начать действовать радикально. Крупные корпорации начинают уделять основное внимание политике...
Новогодний марафон 2018
Для некоторых новогодний забег проходит по магазинам и заканчивается 31 декабря, а для кого-то новый год начинается с самого настоящего марафона IV Московский Новогодний марафон пройдет 1 января 2018 в лесопарке Кусково. Мужчины и женщины старше 18 лет будут соревноваться на полумарафонских дистанциях 10 км и 21.1 км, а также классической марафонской (42.2 км). Регистрация открыта до 27 декабря, места еще есть! Организаторы марафона прогнозируют рекордное количество участников - за четыре года...
Работа мечты: как исколесить весь мир и остаться в плюсе
Лондон-Бангкок Еще пару лет назад британец Джек Моррис работал обычным чистильщиком ковров. А потом купил билет в Бангкок и больше в туманный Альбион решил не возвращаться. С одним рюкзаком он исколесил полсвета, а фотоотчеты о путешествиях начал публиковать в своем инстаграм-аккаунте @doyoutravel . Джек-пот В одной из своих поездок, на Фиджи, 26-летний англичанин встретил австралийку Лорен Баллен (@ gypsea_lust ). С этих пор они стали все делать вместе. До встречи каждый из них уже имел сотни тысяч...
Алессандро Дзанадри: на предельной скорости
В автогонках нет места слабакам: скорость, борьба и дерзость – настоящее испытание для сильных духом. Карьера Итальянский автогонщик Алессандро Дзанадри, как и многие коллеги по спорту, начинал свою карьеру с картинга. Выступать в Формуле-1 он начал в 1991 году (предварительно став вице-чемпионом в картинге в этом же году). Но в 1995 ушел из гонок, не показав внушительных результатов и попав в парочку аварий. В следующем году он дебютировал в серии CART, где к нему наконец пришел успех. Дзанарди...
Васту Шастра: фэн-шуй из Индии
Организовать пространство по даосской философии фэн-шуй пытаются многие, но мало кто знает, что помимо китайцев создать эзотерическую архитектурную систему смогли и жители Древней Индии. Считается, что по принципам индуистской Васту-Шастра были построены древний город Мохенджо-Даро и храмовый комплекс Тадж-Махал, а ещё с помощью этой ведической науки можно построить дом, оптимизировать пространство квартиры и даже отдельной комнаты. Гармония в доме Главной идеей Вастру является понимание дома как...
Тем, кто в поиске: йога-практики, о которых вы еще не слышали
Сегодня позой лотоса или собаки мордой вниз уже никого не удивить. Но даже в традиционных практиках изобретательность человека не стоит на месте. Углубляясь в наследие Востока, мы получили совершенно новые направления в йоге для тех, кто ищет новых ощущений FLY-йога Fly-йога, или антигравитационная йога, - это комплекс физических упражнений, объединяющий в себе гимнастику, стретчинг, танцевальные элементы и классические асаны - базовые упражнения йоги. Главной особенностью fly-направления является...
Страницы: 1 2 След.

Отсортировано по релевантности | Сортировать по дате