Страницы: 1 2 След.

Спорт + английский язык: куда поехать в США, чтобы совместить приятное с полезным
... погрузившись в языковую среду, но падали духом от мысли провести весь отпуск за партой Наш образовательный колумнист Дарья Пешая выбрала четыре спортивных лагеря для взрослых, где есть возможность прокачаться в любимом виде спорта и подучить язык. 1. Серф-лагерь в FLS International, California Локация ...
Я не хочу в спортзал, потому что у меня много работы. Что делать?
Каждый день одно и то же. Вроде бы нужно найти время на занятия спортом, но после работы чувствуешь себя как выжатый лимон. Тут бы доехать до дома, постараться не попасть в пробку и протянуть ноги на диване ...
3 необычных вида спорта, которые стоит попробовать этой зимой
... зимы? Не поддались моде на сноуборды? Коньки и лыжи вызывают неприятные воспоминания об уроках физкультуры? Вот три классных новых вида спорта, которые понравятся даже самым ярым зимоненавистникам Юкигассен – японская игра в снежки Возможно, вы практиковали Юкигассен, сами ...
Фитнес-туры с популярными блогерами: зачем туда ехать и какой выбрать
... единомышленниками. Такой тур точно подарит незабываемые эмоции и особенно понравится вашему телу. 1. Елена Санжаровская @sanzhlena Елена занимается спортом с 27 лет (а сейчас ей 55) и заявляет, что первая в России начала проводить фитнес-туры. Она спортивна, энергична и способна замотивировать ...
5 приложений для тренировок, которые вы ещё не скачали
Правильное питание – это, конечно, основа хорошей фигуры. Но даже оно не спасет, если вы будете вести образ жизни «тюлень на отдыхе». Вам жалко тратить деньги на покупку абонемента в приличный тренажерный зал? Мы вас понимаем! И поэтому рекомендуем следить за новыми приложениями, которые позволят эффективно заниматься дома, в парке, на природе, с друзьями, да и вообще - где захотите. Pacer Очередное приложение, которое считает шаги, пройденное расстояние и потраченные калории. Главные его отличия...
Что пьют ЗОЖ-адепты?
В наше время у каждого свой рацион питания: кто-то соблюдает диету по группе крови, кому-то диетолог и тренер составляют программу на неделю, а кому-то просто врач сказал воздержаться от каких-либо продуктов. Конечно, большая часть населения России придерживается «интуитивного» питания. Например, на сегодня вы не приготовили себе обед и не знаете чем будете ужинать. Поэтому вы быстро пообедаете в ближайшем кафе, а на ужин купите что-то быстрое, что не требует особых кулинарных навыков. Довольно интуитивно...
Главные фитнес-тренды 2018
... продолжают терять аудиторию. Все большей популярностью пользуются занятия в небольших группах, по 3-6 человек. Причем, в зависимости от вида спорта это может быть небольшая фитнес-студия, нишевый проект и даже занятия на свежем воздухе в парке или на стадионе. Такие занятия сочетают ...
Муай-тай: скорость и сила
Тайский бокс или муай тай родом из древнего Тайланда, возраст этого спорта -свыше 2000 лет. В мировую моду он вошел после нескольких ярких побед тайских боксеров над противниками других борцовских дисциплин....
Лучшие фитнес-приложения
Их вы точно не забудете дома! В отличие от фитнес-гаджетов вам не надо совершать никаких дополнительных действий - просто возьмите, как обычно, свой телефон. Фитнес-диетолог FatSecret Если вы давно мечтали о персональном диетологе, который будет контролировать питание, то это приложение создано для вас. FatSecret следит за рационом, подсчитывая количество калорий, потребленных и потраченных за день. В приложении удобно добавлять продукты, учитывать их вес и БЖУ. Также оно вовремя напомнит вам о...
Супер-гаджеты для более эффективных тренировок
... количество подходов. Кроме того, как и остальные подобные браслеты, гаджет подсчитывает сердечный ритм, расход калорий, а также оценивает спортивную форму и рассчитывает необходимый уровень нагрузок. «Умная» одежда Мешает пульсометр на запястье? Забудьте о нем! Настало время ...
Новогодний марафон 2018
Для некоторых новогодний забег проходит по магазинам и заканчивается 31 декабря, а для кого-то новый год начинается с самого настоящего марафона IV Московский Новогодний марафон пройдет 1 января 2018 в лесопарке Кусково. Мужчины и женщины старше 18 лет будут соревноваться на полумарафонских дистанциях 10 км и 21.1 км, а также классической марафонской (42.2 км). Регистрация открыта до 27 декабря, места еще есть! Организаторы марафона прогнозируют рекордное количество участников - за четыре года...
Для тех, кто бегает: топ-5 крупнейших марафонов мира
Что готовит нам грядущий 2018? Раннеров он определенно порадует внушающим списком марафон-событий: от покорения Великой китайской стены до чиллаута в Антарктике. Китай – для великих Покорить Великую китайскую стену, что к востоку от Пекина, можно попытаться в мае. Китайский марафон получил славу одного из самых сложных забегов в мире. Помимо привычной дистанции придется преодолеть еще 5 164 ступеней. Справитесь? Дата: 19 мая 2018 г. Регистрация: https://great-wall-marathon.com/registration Норвегия...
Страницы: 1 2 След.

Отсортировано по релевантности | Сортировать по дате