Страницы: 1 2 След.

Фитнес-туры с популярными блогерами: зачем туда ехать и какой выбрать
... отдыхать с тренером — отличная идея для тех, кому наскучил пляжный отдых, надоели экскурсионные туры или не с кем отправиться в путешествие Фитнес-тур — это отдых с максимальной пользой. Вы отдохнете за границей, будете тренироваться под присмотром эксперта и познакомитесь с ...
Фитнес для "маленьких серых клеточек"
Вы любите детективы? Приятно почувствовать свое интеллектуальное превосходство, вычислив убийцу, еще не дочитав до половины книги. Методы знаменитых сыщиков, никогда реально не существовавших, давно растащили на цитаты. Так, Шерлок Холмс утверждал: «Мне представляется, что человеческий мозг похож на маленький пустой чердак, который вы можете обставить, как хотите» и играл на скрипке, чтобы сосредоточиться. А Эркюль Пуаро настаивал: «Никогда не забывайте о серых клеточках!» и…строил замки из цветных...
Лучшие фитнес-приложения
Их вы точно не забудете дома! В отличие от фитнес-гаджетов вам не надо совершать никаких дополнительных действий - просто возьмите, как обычно, свой телефон. Фитнес-диетолог FatSecret ...
Личный опыт: как сделать первые шаги в спорте с помощью YouTube
Никак не решитесь впустить спорт в свою жизнь? Рекомендуем начать с лучшего фитнес-канала. Заниматься сможет каждый, а выбор тренировок почти безграничен Наш редактор новостей опробовала видео-тренировки на себе ...
Вишлист: что нового появилось в магазинах для осенне-зимних тренировок
... внимание на непродуваемую куртку светло-серого цвета. Водонепроницаемый материал и герметичные молнии — функциональные решения для активного фитнеса в промозглую погоду. Где купить? На официальном сайте Asos Россия . Брюки У Reebok мы нашли идеальную модель с водоотталкивающей обработкой ...
Kangoo jumps, панк-рок-аэробика и еще 5 новых способов привести себя в форму и повеселиться
... громкие крики и тяжелую музыку. Нужна ли специальная подготовка? Нет. Ну, разве что послушайте пару панк-альбомов. Где заниматься? Пока этот вид фитнеса активно развивается за океаном, но вы можете купить обучающую книгу и организовать подобные классы самостоятельно. Ищите единомышленников....
Я не хочу в спортзал, потому что у меня много работы. Что делать?
Каждый день одно и то же. Вроде бы нужно найти время на занятия спортом, но после работы чувствуешь себя как выжатый лимон. Тут бы доехать до дома, постараться не попасть в пробку и протянуть ноги на диване с тарелочкой чего-то вкусного. Что делать? Смириться и сделать очередной заказ пиццы на вечер или постараться найти время и силы? Попробуем разобраться. А вам это нужно? Ну ладно, время признаваться. Для чего вам нужны занятия? Вы хотите похудеть? Стать выносливее? Или вы заставляете себя заняться...
4 неочевидные причины, которые мешают вам похудеть
... минимум одно занятие йогой в неделю для разгрузки разума и тела. Массаж . 4. Отсутствие правильной мотивации . Вы можете проводить полжизни в фитнесс-центре, не расставаться с кухонными весами и педантично высчитывать каждый прием пищи, но при этом расстраиваться от цифры на весах....
Татьяна Рыбакова: "Твоё тело-твоё дело!"
... там совершенно другое телосложение, и как ни старайся, но такого эффекта не выйдет. Также и с программами тренировок: девушки смотрят на фитнес-бикини, представляют, что в итоге будут выглядеть также, и покупают её программу тренировок. Сейчас у всех огромное желание соответствовать....
5 нелепых мифов о боди-балете
... заветной цели? И напрасно. Скорее всего, вы стали жертвой опасных заблуждений, косяками «гуляющих» по Интернету. А вот такие адепты этого фитнес-тренда, как Миранда Керр (Victoria's Secret) и Алекса Чанг (редактор британского Vogue) оказались не из пугливых девушек и получили в награду «не ...
Страницы: 1 2 След.

Отсортировано по релевантности | Сортировать по дате