После работы вы идете в магазин, и не в один, выбирая лучшие продукты: где-то — хорошие овощи, а в магазине напротив — лучшее мясо. Походы из одного магазина в другой с тяжелыми сумками — это муторно и неудобно. Хорошая альтернатива — заказ...
Автор Александра Трушковская
Премия Live Organic Awards
Ура! Совсем скоро наступит самое грандиозное событие года в ЗОЖ сфере! Премия Live Organic Awards — это 47 номинаций, в которых за звание лучших борются рестораны, отели, магазины, йога-студии, блогеры, СМИ, производители ЭКО-косметики и...
Как избежать похмелья? ЗОЖ советы от экспертов
Мы заботимся о здоровье наших читателей, и знаем, что далеко не все придерживаются здорового образа жизни постоянно. Что ж, одно дело — бокал вина за ужином, другое дело — большая вечеринка, когда уходишь в полный отрыв. Должны...
5 правил тренера Дэдпула
Профессия актёра тяжела и местами обременительна. Чего только стоят невероятные усилия над собственным организмом, когда актеры набирают или сбрасывают по 10-15 кг в кратчайшие сроки ради роли. Однако, набрать или сбросить — это пол дела. Всё...
С чего начать занятия йогой?
Хотим сделать откровенное признание: мы очень любим студию йоги Yoga Class. Там всегда очень спокойно (а как по-другому, да?), уютно, а главное настолько комфортно, что ты расслабляешься, как дома, и забываешь не только про всё плохое, но вообще про...
Татьяна Рыбакова: «Твоё тело-твоё дело!»
Мы встретились с известным блогером Татьяной Рыбаковой, и задали ей те самые вопросы, которые так волнуют девушек с лишним весом. F&F. Все девушки жалуются, что хотят похудеть, но не хватает силы воли. Они бьются в истериках от своей...
Что такое минеральная косметика и почему она лучше остальных?
Сейчас в нашем мире полно разной косметики с разных стран, и столько брендов, что всех и не упомнишь, если, конечно, ты не beauty-редактор. Отбирая из всех клише и стандартных брендов органической косметики, в поисках чего-то нового и действительно...
Как быть спокойным и счастливым на работе?
В эту короткую пятницу хочется вам рассказать парочку рекомендаций, которые может помогут вам осознать, что вы хотите что-то поменять в своей работе. Спросите своих родных, друзей и знакомых, часто ли они нервничают, ругаются и выматываются на...
Fresh&Free на фестивале «Дикая мята»
Совсем скоро фестиваль «Дикая мята» вновь соберет самых классных музыкантов современности. А наша команда Fresh&Free прямиком из Индонезии отправится на фестиваль ради вас и вашего здоровья! Мы будем угощать вас вкуснейшей гранолой, медовым...