Fun

11 полезных подкастов, которые сейчас слушают

В России подкасты — все еще довольно свежий формат, в США, наоборот, — мегапопулярный. За что их любят? Прежде всего, они дают дополнительную пищу для размышлений и помогают развиваться
Постоянный автор f&f, журналист, художник-керамист. Находит гармонию в йоге, силы — в плавании, счастье — в путешествиях. Считает, что улыбка на лице может изменить жизнь к лучшему
12 Марта
Как и книги, хорошие подкасты могут качественно изменить вашу жизнь. А еще их очень удобно слушать: утром в ванной, за мытьем посуды, в пробке или во время пробежки.

Если свободных минут не то, чтобы много, адепты рекомендуют слушать подкасты на ускорении в 1.2x. Когда привыкнете, переходите на 1.5–2x. На этой скорости часовой подкаст можно прослушать за полчаса или 40 минут.

Со смартфоном на базе iOs слушать подкасты можно через приложение «Подкасты». Для Androind подойдет CastBox. Ну и не забываем про iTunes, Soundcloud и сайты авторов, где выложены все эпизоды.

1. Эллина и Марго

О чем говорят мужчины мы уже знаем, а что действительно волнует современных девушек? Раз в неделю подруги Марго (29, живет в Лондоне, работает в SEO) и Эллина (27, живет в Стокгольме, работает в маркетинге) созваниваются, чтобы обсудить насущные вопросы: жизнь за границей, работу над собой, карьерный рост и образование, ЗОЖ и взаимоотношения с людьми.
Новые эпизоды выходят по четвергам.

Длительность: до 50 минут
Слушать: iTunes, Castbox

2. Что за ЗОЖ

Авторы подкаста — Даша Ефимова, Ксюша Кухаричева и Юля Туляева — имеют отношение к #SEKTA, причем непосредственное: все три девушки работают в Школе идеального тела. А теперь еще и честно рассказывают в аудио-формате о том, как заниматься спортом и жить, если ты нормальный человек, а не гуру из Инстаграма. Отвечают на вопросы пользователей и много шутят.

Длительность: до 60 минут
Слушать: iTunes, CastBox, Soundcloud

yoga-2959213_960_720.jpg


3. Здесь и сейчас

Еще один качественный мотивационный подкаст. В гостях у Никиты Тимошенко — тренеры по счастью, успешные блогеры и предприниматели. Все разговоры строятся вокруг главных тем: как работать со своими привычками, задавать себе вопросы и сознательно проходить через все барьеры. Инструменты по достижению целей, оказывается, могут быть разными. 

Длительность: до 90 минут
Слушать: iTunes, CastboxSoundcloud

calm-2218409_1920.jpg


4. Будет сделано!

Авторский подкаст Никиты Маклахова. Понравится всем, кто хочет за час узнать много нового о том, как все успевать, эффективно работать и жить в удовольствие. Историями успеха и полезными практиками в сфере саморазвития также делятся успешные предприниматели и тренеры.
  
Длительность: 50–60 минут
Слушать: iTunes, CastBox, сайт

5. Ted Radio Hour

Проект TED talks посвящен лекциям известных ученых, писателей и предпринимателей. Круг тем — от секретов счастливой жизни до причин гибели цивилизаций. В архивах можно найти выступления Стива Джобса, Стивена Хокинга, Тони Роббинса. Чтобы послушать подкасты TED на английском языке, кликайте по ссылкам ниже. А вот аудио по-русски можно найти во ВКонтакте.

Длительность: до 60 минут
Слушать: iTunes, сайт

Sony-Headphones-Sex-and-the-City-2.jpg

6. Два по цене одного

Каждую неделю Илья Красильщик и Саша Поливанов вместе с приглашенным гостем обсуждают, как мы (неправильно) тратим деньги. Ответы ищут на вопросы типа: брать кредиты или занимать у друзей? жить в съемной квартире или в ипотечной? покупать машину или пользоваться такси? Весьма полезно.


Длительность: до 60 минут
Слушать: iTunes, Castbox

7. Моя история, твоя история

Подкасты Лены Дегтярь — это исследование людей и себя, себя и социума, любви, понятия счастья и искусства быть собой. Лена — ученый, кандидат наук, которая однажды передумала исследовать мир микробов и молюсков и решила исследовать людей. Сначала Дегтярь стала коучем по психологии питания, потом коучем по питанию, жизни и амбассадором позитивной психологии.

Длительность: до 70 минут
Слушать: iTunes, CastBox, Soundcloudсайт

girl-839826_1920.jpg

8. Игры разума

Как известно, все проблемы рождаются в голове. Решить их — по силам лекциям знаменитого доктора Курпатова. В своих подкастах автор не только рассказывает, как заставить мозг работать на вас, но и объясняет, как побороть страхи и использовать свой потенциал на 100%.

 

Длительность: до 80 минут
Слушать: iTunesCastboxSoundcloud

9. НОРМ

Популярный подкаст о переменах. Даша Черкудинова и Настя Курганская говорят о том, как меняется мир, и вместе с гостями обсуждают одиночество, хайп, дэйтинг-эппы, способы купить квартиру и поиск друзей в зрелом возрасте.

Длительность: до 60 минут
Слушать: iTunes, Castbox, Soundcloud

cup-2218405_1920.jpg



10. КритМышь

«КритМышь» — подкаст Александра Головина для тех, кто мыслит критически. Эпизоды выходят еженедельно. Есть выпуски об осознанном питании, профессиональном выгорании, искусственном интеллекте и даже выборе правильного вина. 

Длительность: до 60 минут
Слушать: iTunesCastboxSoundcloud

11. Простая история вдохновения

Возможно ли уволиться с работы, если на тебе ответственность за семью, ипотека, кредиты? Что делать: гнаться за хайпом или быть честным с собой и верить, что просмотры на YouTube не главное? Ответы на эти и другие ненадуманные вопросы в своем подкасте ищет Анна Горозия. К жене рэпера L’One приходят ее друзья, люди разных возрастов и профессий, публичные и не очень, чтобы поделиться своей историй жизни, поиска себя, успеха или пути к нему. Каждая действительно вдохновляет.

Длительность: до 90 минут
Слушать: iTunes, Castbox, Soundcloud

aroma-3385067_1920.jpg

Подписывайтесь на нас в соцсетях — это удобно:

Вам может быть интересно

Подписаться на рассылку от редакции
Мы не будем спамить — только самые интересные тексты
и полезные лайфхаки раз в 10 дней