Как избавиться от хаоса в жизни: советы психолога

Учимся упорядочивать жизнь по книге психолога Джордана Питерсона «12 правил жизни. Противоядие от хаоса»
Журналист, пишет о путешествиях, здоровом образе жизни, науке и психологии, сотрудничает с «АиФ» и журналом «Отдых в России»
04 Сентября

Постоянный автор f&f Ольга Поплавская прочла книгу «12 правил жизни. Противоядие от хаоса» — и делится впечатлениями.

Кто автор

Философ, клинический психолог, профессор университета Торонто Джордан Питерсон — личность в интернете очень известная и весьма неоднозначная.

Полные залы поклонников встречают его как нового пророка. Когда смотришь ролики с выступлениями Питерсона на YouTube, ощущение такое, что вот-вот эти люди начнут на него молиться. Люди с критическим складом ума воспринимают его высказывания более трезво, примеряя их на себя. Что-то подходит, что-то нет.

Джордан Питерсон

Однако вышедшая в 2018 году книга Питерсона «12 правил жизни. Противоядие от хаоса» заставляет задуматься. Следовать или нет этим правилам, каждый решает сам.

О чем книга

Книга про отношение к жизни и себе. А также про то, как себя вести перед другими людьми, чтобы чего-то добиться в жизни.

В отличие от классических психоаналитиков, укладывающих пациента на кушетку и позволяющих годами ныть о том, что в его бедах виноват кто-то другой, Джордан Питерсон призывает человека полностью взять ответственность за свою жизнь в свои руки.

12 правил — это 12 глав книги. Правила довольно просты, но требуют пояснений. Вот они:

1. Стой прямо и расправь плечи.

2. Относись к себе, как к кому-то, кому ты должен помогать.

3. Дружи с теми, кто желает тебе лучшего.

4. Сравнивай себя с собой вчерашним, а не с другими людьми.

5. Не разрешай своим детям делать то, что тебя бесит.

6. Наведи порядок в своем доме, прежде чем критиковать мир и других людей.

7. Делай то, что важно, а не то, что кажется целесообразным.

8. Говори правду или по крайней мере не лги.

9. Думай о людях лучше и учись — например, когда говоришь с кем-то, думай будто он знает то, что не знаешь ты.

10. Будь точным и честным.

11. Не отвлекай детей от игр.

12. Гладь кошек на улице.

А пояснения даются в каждой конкретной главе.

Лучшие цитаты

В жизни каждого человека немало проблем и хаоса. Но в большинстве случаев изменить ситуацию можно. Вот что пишет об этом сам Питерсон:


«Как насчет смириться, что в мире есть страдание и зло, а затем попытаться сделать жизнь менее ужасной, чем она есть? Или хотя бы постараться не делать ее хуже.

Как насчет быть достойным человеком, на которого люди могут положиться? Подлинный смысл в принятии ответственности за все вокруг.

Оглядитесь! Вы знаете, что с вами не так, если признаетесь. Наведите дома порядок, старательно работайте, вырастите детей, с которыми приятно находиться в одной комнате.

Вы же не знаете, что может произойти. Возможно, ваш ребенок будет следующим великим человеком. И от вас сильно зависит, будет он великим спасителем или кровавым тираном».


Кому читать

Тем, кто хочет изменить свою жизнь и навести в ней порядок, но не знает с чего начать.

Зачем читать

Чтобы стать мудрее, спокойнее и успешнее.

Что понравилось

Напоминание о простых радостях жизни. Каким бы паршивым ни выдался день — ушла жена или муж, уволили с работы, влип в крупные неприятности — не забудь погладить кошку на улице. Это значит — жизнь еще не окончена! Всегда, рано или поздно, судьба подарит второй шанс! Даже в самые тяжелые времена нужно держать себя в руках и помнить, что в жизни есть еще много всего хорошего: красота природы, приятные моменты общения и — почему бы и нет? — мурлыкающие кошки.

Что не понравилось

Довольно много отсылок к сюжетам из Библии и библейским цитатам. Но кому-то это может и понравиться. Автор — верующий человек. И эти 12 правил, которые в интернете уже окрестили «12 заповедей», — плод его размышлений и жизненного опыта профессионального психолога.

Подписывайтесь на нас в соцсетях — это удобно:


Вам может быть интересно

Подписаться на рассылку от редакции
Мы не будем спамить — только самые интересные тексты
и полезные лайфхаки раз в 10 дней