Принадлежность к «совам» или «жаворонкам» определена генетически?

31.01.2019 17:00
Дарья Зарембо
«Совы» и «жаворонки» отличаются друг от друга генетически. К такому выводу пришли исследователи из Великобритании и США. Также ученые обнаружили связь между режимом дня и здоровьем человека.

Исследователи проанализировали геномы 250 000 американцев и 450 000 жителей Британии. Все участники предварительно заполнили анкету, где отнесли себя к «жаворонками» или «совами».

Сравнив геномы людей с разным режимом дня, ученые обнаружили гены, которые определяют, будет ли человек «жаворонком» или «совой».

Авторы признают, что образ жизни, диета и воздействие искусственного освещения влияют на режим сильнее, чем наследственность. Но определенные варианты генов делают людей более восприимчивыми к их воздействию.

Ученые обнаружили, что бодрствование по ночам увеличивает риск проблем с психическим здоровьем, например, шизофрении и депрессии. Было доказано, что недосып усиливает восприятие боли. При этом даже одна бессонная ночь способна повредить ДНК.
Подписаться на рассылку от редакции
Мы не будем спамить ‐ только самые интересные тексты
и полезные лайфхаки раз в 10 дней