Удаление аккаунта в соцсетях делает человека счастливее

06.02.2019 08:00
Дарья Зарембо
Ученые из Стэндфордского университета попросили группу испытуемых удалить свои страницы в социальной сети Facebook на время промежуточных выборов. В результате у подопытных снизилась зависимость от интернета, они стали больше времени проводить с семьей и друзьями, а также отвлеклись от политических перипетий — в результате почувствовали себя более счастливыми.

Для счастья, как показал эксперимент, нужно не так уж и много —достаточно просто удалить страницу в FB.

«Социальные сети в целом полезны, так как они упрощают коммуникацию между людьми и позволяют заводить новые увлечения и знакомства, однако после того, как доступ к соцсетям слишком упростился в результате распространения смартфонов, люди стали уделять им слишком много времени, и это не очень, мягко говоря, хорошо», — говорит Хант Эллкотт, автор исследования, в рамках которого люди отказывались от соцсетей.
Подписаться на рассылку от редакции
Мы не будем спамить ‐ только самые интересные тексты
и полезные лайфхаки раз в 10 дней