Ученые из Стэндфордского университета попросили группу испытуемых удалить свои страницы в социальной сети Facebook на время промежуточных выборов. В результате у подопытных снизилась зависимость от интернета, они стали больше времени проводить с семьей и друзьями, а также отвлеклись от политических перипетий — в результате почувствовали себя более счастливыми.
Для счастья, как показал эксперимент, нужно не так уж и много —достаточно просто удалить страницу в FB.
«Социальные сети в целом полезны, так как они упрощают коммуникацию между людьми и позволяют заводить новые увлечения и знакомства, однако после того, как доступ к соцсетям слишком упростился в результате распространения смартфонов, люди стали уделять им слишком много времени, и это не очень, мягко говоря, хорошо», — говорит Хант Эллкотт, автор исследования, в рамках которого люди отказывались от соцсетей.
FFMARKET