Реклама предлагает избавить организм от шлаков с помощью специальных диет и косметических процедур. Научные сообщества к детоксу относятся скептически. На чьей стороне правда — разбираемся

Ученые утверждают, что в беге важна не скорость, а время

Узнали у Анастасии Амановой — креативного директора проекта Yogic Project, в рамках которого с 28 ноября по 1 декабря пройдет курс для преподавателей инь-йоги

Либо жить, либо готовиться к жизни

Если вы не следите за питанием, эти рекомендации точно для вас актуальны

И почему нельзя сидеть дома (даже если на улице очень неприятно)

Приходится много читать и слышать про мам, отравляющих жизнь, про мам упрекающих, обижающихся, ревнующих, не отпускающих, поджимающих губы, ожидающих неудач, требующих неусыпного внимания. «А я говорила...», «Ты собираешься вообще...», «Так я и знала!». И захотелось написать про маму, которая повзрослела, живет своей жизнью и именно поэтому может быть опорой взрослому ребенку

Правильное питание – это, конечно, основа хорошей фигуры. Но даже оно не спасет, если вы будете вести образ жизни «тюлень на отдыхе».

Все мы в декабре живем в ожидании оливье с бокалом игристого в кругу семьи и друзей под бой курантов и тысячный просмотр советских фильмов. Последняя неделя года чаще всего счастливее самой новогодней ночи. Предвкушение праздника круче, чем сам праздник, замечали? Почему так происходит и как это работает?

Марафонская дистанция — заветная мечта многих людей, занимающихся бегом. Греческий гонец, первым пробежавший 42 километра 195 метров, стал легендарной фигурой и примером для подражания. Однако эта история произошла так давно, что отделить правду от вымысла нелегко. Как звали марафонского бегуна, сколько километров ему пришлось преодолеть на самом деле, умер он после такого забега или нет? И это лишь часть вопросов, связанных с этой легендой